怎样控制青少年近视度数的加深?
放暑假了,很多孩子经过了一个学期的紧张学习后近视度数增加了许多,甚至还伴有并发症,严重影响了学习和生活。怎样控制视力,不让近视度数加深,成为家长们普遍关心的问题。
青少年近视度数增加过快应引起重视
全国低视力专家指导组成员、广西视光中心主任刘伟民表示,孩子近视后家长都习惯给孩子配眼镜,可是一段时间后会发现孩子的视力仍然下滑,又要重新验光配眼镜了。对此,某些家长就误认为近视眼配戴眼镜后会越戴越深。其实,孩子正处在身体发育时期,眼肌发育尚未成熟,近视尚未稳定,长期不科学用眼或眼睛过度疲劳,比如长时间玩电脑、手机等视频工具,导致近视度数每年会以75~100度的速度增加。近视不仅给带来诸多不便,还可能会导致青光眼、视网膜脱落等并发症,甚至失明,影响一生。
科学控制青少年近视度数增长
刘伟民主任提醒,一旦眼睛近视,需采取正确有效的矫正方式。孩子处于发育阶段,不适宜使用手术治疗,要配戴眼镜。但配戴传统眼镜只能解决孩子视物清楚的问题,对治疗和预防屈光不正作用有限,尤其对一些高度近视、远视、高度散光等矫正治疗效果较差。控制孩子近视度数增长主要有三点:⑴要注意用眼卫生,养成科学用眼的习惯,比如不再长时间近距离用眼,不再一直玩手机或电脑等电子产品。⑵青少年渐进控制镜对近视的控制起到了良好的效果。一般而言,10~16岁,近视800度以内的近视者,配戴该眼镜能预防、控制和延缓近视度数的发展,对于近视增长较快的青少年近视者能起到矫正作用。⑶对于白天不想佩戴眼镜的青少年或者不喜欢佩戴框架眼镜的孩子,还可选择晚上佩戴角膜塑形镜。
经过长期大量临床观察,发现处于近视发展期的孩子如科学佩戴角膜塑形镜,可以阻止或延缓近视程度的加深。这种眼镜能够有效地矫正中低度真性近视,较好地矫正轻度循规散光,有效地阻止青少年近视加深。近视者每天佩戴8—10小时后,其余时段眼睛处于不近视或降低了的近视状态,不用戴任何眼镜。角膜塑形镜一般晚上睡前佩戴,戴后无不适感,不影响视力和睡眠,第二天早晨起床后取下,白天不用佩戴眼镜,可保持一整天的清晰视力。(罗研)